最近台灣多數人都進入了居家防疫模式,不知大家有沒有感覺到和另一半朝夕相處後關係變得緊張。心理學家John Gottman提出了親密關係中四種有害的溝通模式,還將它們稱作「末日四騎士」(驚),請先來看看是哪四位並確認是否已無意間邀請它們進入家中。
- 輕蔑(contempt):破壞力最強,因為這代表你認為自己較優越而不尊重另一半,不在乎對方的感受。帶有輕蔑的行為包含模仿、嘲弄、諷刺、翻白眼和冷笑。
最近台灣多數人都進入了居家防疫模式,不知大家有沒有感覺到和另一半朝夕相處後關係變得緊張。心理學家John Gottman提出了親密關係中四種有害的溝通模式,還將它們稱作「末日四騎士」(驚),請先來看看是哪四位並確認是否已無意間邀請它們進入家中。
今天要來介紹一個放鬆充電的秘密基地—益品書屋,只要花一百元入場費,就可不限時閱讀,還有無限咖啡飲品及小提琴現場演奏,真覺得是比去咖啡店讀書更划算啊。益品書屋在台北、台中都有據點,台北的藏書量比較豐富、台中的空間比較明亮舒適,今天就來探索台中店吧!